Champú sólido ayurvédico & anticaspa

Hola!! Recientemente el blog ha recibido una oleada de seguidores, gracias a todos!! Quería agradecerlo de alguna manera así que intentaré subir contenidos más a menudo, pero de momento os dejo con una nueva receta.

En este caso tenemos un champú sólido natural, realizado específicamente con ingredientes y activos que ayudan a calmar el cuero cabelludo en casos de caspa y dermatitis seborreica. Vamos a repasar los ingredientes uno por uno!!

FASE ACUOSA

  • Limón. Conocido astringente y antiséptico, impide que se desarrolle la caspa en el cuero cabelludo.
  • Avena. Calmante y antiinflamatoria, la avena puede calmar los picores causados por la caspa.
  • Aloe vera. Nutre los folículos en profundidad y regenera el cabello, por lo que crece más sano y fuerte.
  • Haremos también una infusión cargada de salvia, romero, ortiga, tomillo y laurel (o si lo prefieres, puedes usar hidrolatos). He elegido estas plantas porque son astringentes y fortalecedoras, ayudan a mejorar el cabello desde la raíz.

FASE OLEOSA

  • Neem. Es bactericida y antifúngico, por lo que impide que se desarrolle la caspa. Además, controla las rojeces reduciendo la inflamación y descamación del cuero cabelludo.
  • Coco. Los ácidos grasos presentes en el aceite de coco funcionan como un potente agente fungicida que ayuda a controlar la caspa.
  • Ricino. Controla la caspa y además regula la producción seborreica del cuero cabelludo.

ACTIVOS Y OTROS

  • Levadura de cerveza. Fortalece el cabello pero además posee azufre, lo que ayuda a controlar la producción de caspa.
  • Neem en polvo, Shikakai, Amla, Multani Mitti. Estas plantas de la medicina ayúrveda son ideales para tratar la dermatitis seborreica. Regulan, controlan los hongos causantes de la caspa y a la vez lavan suavemente.
  • Arcilla verde y rhassoul. Absorben la grasa, pues la dermatitis seborreica tiende a formar grasa en el cuero cabelludo; y es en los cueros cabelludos grasos donde más caspa suele aparecer.
  • Aceites esenciales: árbol del té, lavanda, geranio, salvia, romero, eucalipto, tomillo…

Os paso la receta:

  • SCS 27
  • SCI 36
  • Agua:  5 limón, 5 avena, 3 aloe (podemos incluir en estos 13gr de fase acuosa una parte de la infusión* mencionada arriba)
  • Aceites: 3 neem, 3 coco, 3 ricino
  • Polvos: 2 neem, 2 shikakai, 2 multani mitti, 2 amla, 2 levadura de cerveza
  • Otros activos: 3 arcilla verde, 1 rhassoul
  • Ae’s* 1

*Plantas (infusión y aes): árbol del té, salvia, romero, ortiga, tomillo, laurel, niauli, lavanda, geranio, eucalipto…

IMG_20170913_193518.jpg

 

 

Anuncios

Bálsamo para barbas

La cosmética natural no es sólo cosa de mujeres! También hay muchos hombres que necesitan sus productos de cosmética para cuidar su piel y cabello 😉 En este caso, hablaremos de un bálsamo para las barbas más frondosas, que va a ayudar a suavizaras, nutrirlas y mantenerlas sanas. Vamos con los ingredientes!

  • Aceite de ricino. Estimula la regeneración y crecimiento del cabello, haciendo que crezca más sano y fuerte.
  • Aceite de coco. Protege, nutre y suaviza. Penetra en profundidad y evita que las agresiones externas dañen las fibras capilares.
  • Manteca de karité. Al igual que los anteriores, protege de las agresiones externas, nutre en profundidad y suaviza.
  • Cera de abejas. Al tratarse de un bálsamo, este preparado no lleva fase acuosa; sino que se trata de una mezcla oleosa la cual se va a endurecer gracias a la cera de abejas. Pero no sólo eso, la cera de abejas ayuda también a proteger las fibras capilares de las agresiones externas,  las impermeabiliza y favorece que el resto de aceites penetren más en profundidad. En caso de ser vegano, se puede sustituir la cera de abejas por otra cera vegetal (candelilla, carnauba, soja…)

IMG_20170707_130948

Y aquí la receta:

  • 5 Aceite de ricino
  • 10 Aceite de coco
  • 15 Manteca de karité
  • 8 Cera de abeja

Su aplicación es muy sencilla: después de la ducha o lavado, secar la barba y aplicar el bálsamo. A continuación, peinar suavemente y no aclarar.

 

Nos vemos en el próximo post!! 🙂

Mascarilla capilar de avena, quinoa y lino para cabello seco, débil o dañado

El cabello seco es un problema con el que es difícil lidiar, se puede volver un gran inconveniente si además se te forman nudos y tirones muy densos. Pero, afortunadamente, yo tengo a mi disposición muchos y muy buenos aceites e ingredientes que nos ayudan a hidratarlo y nutrirlo un poco mejor así que paso a enseñaros una mascarilla muy sencilla y útil para estos casos!! Es una mascarilla muy hidratante y que ayudará a suavizar el pelo. Os cuento primero los beneficios de cada ingrediente y después pasamos a receta y el paso a paso.

  • Avena. Aporta hidratación, suavidad y brillo hasta a los cabellos más apagados. Tiene la capacidad de fortalecer el cabello y nutrir en profundidad la fibra capilar. Es rica en proteínas, vitaminas y oligoelementos como el silicio y el potasio.
  • Quinoa. Es la mejor proteína que se podría encontrar para nuestro cabello!! Le aporta minerales como el fósforo, potasio y magnesio y contiene casi un 15% de aminoácidos. Proporciona una gran hidratación que es capaz de reparar las puntas estropeadas. Además, promueve el crecimiento del cabello, haciendo que este nazca más fuerte y sano.
  • Semillas de lino. Son ricas en ácidos grasos y constituyen la mayor fuente vegetal de ácidos grasos omega 3. Cuenta con cantidades significativas de vitaminas del grupo E y B: la vitamina E actúa como un antioxidante capaz de revertir los daños causados por el ambiente y estimula la regeneración; y por su parte, la vitamina B es buena para el sistema nervioso y circulatorio, por lo que la linaza es adecuada para cuidar de la salud de la piel y, especialmente, del cabello, al cual fortalece, nutre y lo deja brillante. Además, la linaza ayuda a hidratar el cabello, evitar la caída y favorecer su crecimiento.
  • Cebolla. La cebolla promueve el crecimiento del cabello haciendo que salga más sano ya que mejora la circulación sanguínea. Elimina hongos y bacterias que impiden el correcto crecimiento del cabello, aportándole fuerza y previniendo así su rotura. Además, nutre en profundidad y le da brillo al cabello. No te preocupes: su olor no se va a quedar fijado en tu pelo!!
  • Aceite de coco. Otorga mucha vitalidad que además ayuda a que el pelo nazca más sano y fuerte. Al ser más ligero que otros aceites, penetra en profundidad hasta la fibra capilar, aportando las proteínas necesarias para nutrirlo y repararlo.
  • opcional: vinagre o limón. Ambos ingredientes, al tener un pH tan ácido hacen que se cierre la fibra capilar, además de aportar brillo y suavidad al pelo. Al igual que ocurre con la cebolla, no va a quedarse su olor en el pelo.

 

Vamos con la receta y el paso a paso!!

500ml de agua

1 cucharada de copos de avena

1 cucharada de quinoa (yo le puse tricolor como verás en la foto, pero cualquiera vale)

1/2 cucharada de semillas de lino

1 cucharada de aceite de coco virgen bio

1/4 de cebolla mediana o pequeña

*opcional: un chorrito de vinagre o limón

  1. Calienta el agua hasta que llegue a hervir y después echa la avena, quinoa y lino. Apaga el fuego, añade la cebolla y deja reposar la mezcla 20 minutos. También puedes calentar el agua en el microondas y seguir el mismo proceso!!
  2. Una vez haya reposado, déjala enfriar hasta que esté tibia (pues las vamos a triturar y no queremos que nos salpique cuando esté hirviendo!). Antes de hacerlo, añádele la cucharada de aceite de coco y remueve.
  3. Tritura la mezcla y vuelve a calentarla o a meterla en el microondas. No hace falta que hierva pero asegúrate de que está bien caliente.
  4. Vuelve a dejarlo reposar y a continuación añade si quieres el chorro de vinagre o limón. img_20170605_144654.jpg
  5. Lo ideal es colarlo, no es necesario pero te recomiendo que lo hagas, ya que si no se quedarán todos los trocitos en tu pelo y en el peine. Eso sí, deberás armarte de paciencia!! Si quieres, puedes hacerlo cuando aún esté caliente para que los mucílagos de las semillas de lino no espesen demasiado y el colador pueda separar correctamente el líquido de los sólidos.
  6. Voilà!! Aplícalo en el cabello seco y deja actuar entre media y una hora (también puedes dejarlo menos tiempo, pero como mínimo 15 o 20 minutos).
  7. Lava tu pelo con normalidad, o si lo prefieres, puedes aplicar la mascarilla después del champú.
img_20170605_153204.jpg
(Se me han colado algunos grumitos porque el colador estaba roto)

Mirad qué textura tiene!!!

Si te sale demasiada cantidad, puedes guardarla en la nevera unos días y usarla de nuevo cuando vayas a lavarte el pelo. Notarás la diferencia con el paso del tiempo!

Ah..!! Y cuando cueles la mezcla, no tires los cereales!! Añade más agua y vuelve a calentarlo, te servirá para hacer más cantidad; recuerda que puedes conservarlo unos días en la nevera.

Puedes hacerla por ejemplo 1 vez al mes, o mes y medio, y utilizar toda la cantidad que te salga en varios lavados. Te encantarán los resultados!

Antes de terminar el post, me gustaría añadir que estos ingredientes también son excelentes para evitar la descamación del cuero cabelludo y ayuda a prevenir la aparición de caspa.

 

Animaos a probarla y contadme 🙂 Nos vemos!

Jabón de aloe vera

Este es uno de los jabones más tradicionales y conocidos. Se trata de un jabón formulado con aceites de oliva y coco y manteca de karité. Además, lleva una buena cantidad de aloe vera.
El aloe vera es un ingrediente excelente para cualquier tipo de piel. Es un importante regenerador celular que ayuda a combatir el envejecimiento de la piel, mejorando su aspecto y elasticidad.
Al poseer propiedades regenerativas, ayuda a cicatrizar heridas o quemaduras de la piel; por lo que lo hacen un excelente aliado para pieles maduras.
Además tiene propiedades antisépticas que ayudan a combatir el acné y a prevenir infecciones; por otro lado, sus cualidades astringentes ayudan a regular la grasa y a evitar los brillos de la piel; por tanto todos estos aspectos hacen de este jabón una maravillosa opción para pieles grasas y acnéicas.
Si queréis saber más sobre las maravillas del aloe vera, os recomiendo visitar este enlace de Aloe y salud, y en general el blog entero.
602g aceite de orujo de oliva
103g aceite de coco
33g manteca de karité
96g sosa cáustica >96% pureza
167g agua
60g aloe vera en la traza

Jabón de pepino y arcilla verde

Hola!! Hoy os traigo un jabón nuevo que, además de nutrir e hidratar la piel en profundidad, el pepino y la arcilla verde le proporcionan más propiedades como las que veremos a continuación…
  • Pepino: es rico en vitaminas A, C y E y otros minerales; por lo que es una opción ideal para rehidratar y nutrir la piel, tanto por el paso del tiempo como por las agresiones externas. Hace que la piel se vuelva más tersa y es un estupendo astringente, emoliente, antiinflamatorio, antigrasa y refrescante. Por tanto, el pepino es tan bueno en pieles grasas y con acné (ayuda a cerrar los poros de la piel, impidiendo que entren microorganismos) que en pieles con arrugas y manchas, ya que ayuda a regenerar el colágeno y la elastina. Podríamos decir que el pepino es buenísimo para todo tipo de pieles.
  • Arcilla verde: es considerada una arcilla multiusos, adecuada para cualquier tipo de piel. Es purificante y antibacteriana, limpia la piel en profundidad y le brinda elasticidad a la piel. Contiene una gran cantidad de minerales y al ser tan purificante y desintoxicante, es muy eficaz en la piel grasa o mixta. Mejora el aspecto de la piel y ayuda a evitar la aparición de arrugas.

Por tanto este jabón es uno de mis favoritos 🙂

602g aceite de orujo de oliva
103g aceite de coco
33g manteca de karité
96g sosa cáustica >96% pureza
227g pepino triturado congelado (a la hora de triturarlo, es posible que necesites echarle un poco de agua)
2 cucharadas soperas de arcilla verde en la traza

Jabón de avena y miel

En los últimos años, la avena ha ido ganando popularidad y actualmente se le considera como una de los mejores remedios naturales para diversos problemas: eccema, psoriasis, acné, irritaciones…
Si junto a la avena le añadimos miel, el remedio natural y ancestral por excelencia, ¿qué obtenemos? Pues una maravilla de jabón como este.
Perfumado con aceite esencial de ylang-ylang; que es un excelente relajante y calmante, este jabón es la mejor opción para tratar pieles secas y con problemas.
La avena es eficaz desde el acné (eliminando células muertas e impurezas) hasta problemas de irritaciones gracias a su gran acción calmante. Es sobre todo ideal para pieles sensibles y resecas. Rica e proteínas, mantiene intacta la estructura celular. Tiene un gran efecto limpiador que ayuda a hidratar y suavizar la piel, a la vez que reduce las inflamaciones.
La miel es calmante, cicatrizante, humectante y nutritiva. Además posee propiedades antibacterianas, lo que ayuda a reducir el acné. Al ser desinfectante, ayuda a restablecer el equilibrio de la piel ante la aparición de pequeñas heridas o infecciones. Al ser humectante, atrae y retiene la humedad en la piel, por lo que hace que esta se mantenga joven, suave, luminosa y llena de vitalidad.
Estos dos ingredientes juntos aportan luminosidad, ayudan a limpiar los poros y a activar la renovación celular.
Al llevar aceite de oliva como todos mis jabones, es un perfecto antioxidante de la piel, con lo que ayuda a reducir las arrugas. Pronto haré una entrada en la que hable de los beneficios de los aceites base en los jabones.
602g aceite de orujo de oliva
103g aceite de coco
33g manteca de karité
96g sosa cáustica >96% pureza
227g leche de avena congelada
1 cucharada de miel (pura, no de supermercado) en la traza

Crema de peinar leave-in

Hola!!! Quiero compartir una receta de una crema de peinar leave in que formulé gracias a varias potingueras de la red, tras haber estudiado a fondo cada una de las fórmulas que ofrecían.

Esta crema es fantástica para pelos muy rizados como los míos, ya que los rizos producen un pelo muy seco.

En mi caso, tenía que ponerme la mascarilla para peinarme y dejármela puesta para que no se me resecase mucho el pelo, pero no acababa de secarse y me quedaba el pelo bastante raro.

Pero un buen día descubrí esta receta que ella misma publicó en Mendrulandia, y me lancé a probarla!!! Ahora no puedo dejar de usarla y me deja el pelo estupendo. Es muy hidratante, por lo que ayuda a que no se resequen las puntas y se puedan peinar mejor.

He modificado un poco a mi manera la receta original, dependiendo de los materiales que tenía disponible, pero en esencia es la misma.

  • Gel de lino 80%. Es muy hidratante y para los rizos es ideal. También se puede aplicar tal cual sobre las puntas para hidratarlas un poco más.
  • Glicerina 6%. Sirve para humectar y además dar cuerpo al cabello.
  • Aceite de ricino 3%. Fortalecedor, proporciona suavidad y un aspecto sano y brillante a nuestro cabello. Además, reduce y previene los daños que pueda sufrir.
  • Aceite de coco o monoï de Tahití 2,5%. Nutritivo y regenerador, pues tiene una alta capacidad de penetración y es muy afín con la fibra capilar; la rellena donde ha sido dañada, alisa las descamaciones y retiene su humedad. Resultado: cabello reparado, suave, sin enredos, hidratado y con más brillo. Además, protege y fortalece al cabello, pues evita que se rompa y se estropee con facilidad debido a agresiones externas.
  • Manteca de karité 2%. Es hidratante y regeneradora, ayuda a mantener las puntas bien nutridas. Otras veces uso manteca de mango, también puede utilizarse un 1% de ambas
  • Emulsionante (BTMS) 4%.
  • Conservante 2% (depende de la marca)
  • Aceites esenciales, aromas o fragancias 0.5%

Como veis, apenas lleva un 7.5% de aceites, pero es más que suficiente para nutrir el pelo sin apelmazarlo.

Como todo en este mundillo, no hay prácticamente nada expresamente “específico” para un tipo de piel/pelo u otros; pero sí hay ciertos materiales más adecuados para cada tipo.

Esta crema se puede usar en el pelo liso, aunque quizás no proporcione los mismos resultados. Dependerá sobre todo del nivel de sequedad que tenga el pelo y no tanto de su forma; pero como todo, cada persona es única y no a todos nos sirven las mismas cosas.

Jabón de cerveza y leche de cabra

Hola!! Tenía ganas de hacer un jabón especial, que fuese extra nutritivo, así que me puse a indagar y vi este modelo de jabón… Resulta ideal para pieles muy secas, desnutridas o descamadas por naturaleza o bien debido a agentes externos. Os dejo con las propiedades de esta maravilla!!
  • Cerveza. Aporta elasticidad y luminosidad, y una gran cantidad de minerales y vitaminas. Especialmente, contiene vitamina B, que ayuda a luchar contra la sequedad de la piel. Regenera y humidifica la piel, dejándola hidratada y nutrida.
  • Leche de cabra. Proporciona un jabón antiinflamatorio, antiarrugas, antibacteriano, suave, humectante profundo y antiacné. Pero lo que nos interesa es que la leche de cabra posee lípidos que hidratan la piel y previene la resequedad y el agrietamiento. Además, es rica en vitamina E. Ayuda, por tanto, a regenerar las células y a favorecer la hidratación de la piel.

Después le puse una fina línea de café para decorarlo 🙂

602g aceite de orujo de oliva
103g aceite de coco
33g manteca de karité
96g sosa cáustica >96% pureza
223g cerveza y leche de cabra a partes iguales, congeladas

Desodorante con mineral de alumbre

Hola!! Conoces ya los beneficios de los desodorantes naturales?? Los desodorantes naturales no son antitranspirantes, es decir que se puedes sudar pero no oler. Por lo que no bloquean las toxinas causantes del mal olor y dejan que estas salgan al exterior. Entonces, nuestro desodorante permitirá absorber el sudor (que no es más que agua y toxinas, inoloro) a la vez que sus propiedades antibacterianas eliminan a esas bacterias causantes del mal olor.
Este desodorante en concreto lleva los siguientes ingredientes:
  • Aceite de coco: es antibacteriano, por lo que ayuda a combatir los hongos causantes del mal olor que aparece en las axilas después de sudar.
  • Manteca de cacao: es un gran neutralizador de olores, y además le da consistencia y suavidad a la mezcla.
  • Harina de maíz: absorbe la humedad y también proporciona suavidad.
  • Bicarbonato de sodio: bloquea el mal olor y previene el crecimiento de bacterias. Además, al ser blanqueante, puede eliminar manchas oscuras causadas por la depilación frecuente.
  • Mineral de alumbre: es una sal cristalizada con propiedades cicatrizantes y bactericidas; muy respetuoso con las pieles más sensibles.
  • Aceites esenciales: lavanda, árbol del té, menta y eucalipto. Todos ellos son también antibacterianos, cicatrizantes, antisépticos… Y van a proporcionar una propiedad desodorante extra.
Para aplicarlo, basta con coger una pequeña cantidad (como un guisante) y masajear las axilas por unos segundos hasta su completa absorción.

Jabón de higos y miel

Os presento un nuevo jabón de higos y miel!! Aproveché la temporada para hacerlo 🙂 Aparte de llevar aceites de oliva, coco y manteca de karité como grasas saponificadas, este jabón lleva un puré muy concentrado de higos y una generosa cantidad de miel. ¿Qué le aporta esto al jabón?
  • Miel: contiene múltiples vitaminas, minerales y aminoácidos, además de ser antioxidante (disminuye las arrugas). Es muy humectante, por lo que atrae y retiene la humedad natural de la piel, dejándola suave, luminosa y llena de vitalidad. Es también cicatrizante, antimicrobiano y desinfectante, ideal también para pieles irritadas o dañadas e incluso para el acné.
  • Higos: tienen propiedades protectoras, calmantes, antiinflamatorias y cicatrizantes. Además es muy emoliente y nutritivo, contiene una gran cantidad de minerales y vitaminas.
Por eso, los higos con la miel hacen un jabón ideal para todo tipo de pieles: desde pieles desnutridas y deshidratadas hasta pieles con acné.
Además, tiene algunas de las pepitas de los higos que harán una exfoliación suave y le aportará más luminosidad a tu piel.
Pruébalo!!
602g aceite de orujo de oliva
103g aceite de coco
33g manteca de karité
96g sosa cáustica >96% pureza
227g agua + puré de higos congelado